跑马去旅行

【活动目的】幸福广州绿道系列健康跑活动倡导广大市民用脚步拥抱健康，以奔跑的乐观态度 面对生活，感受广州的高质量发展带来的幸福生活。增城区是全国著名的荔枝之乡、牛仔服装 名城、新兴的汽车产业基地和生态旅游示范区，先后荣获"全国生态文明建设示范市"、"联合 国和谐城市提名奖"、"中国最具幸福感城市"等称号，广东碧道看广州，广州碧道看增城。增 城碧道的建设不断增强人民群众的幸福感和获得感。8 月 8 日全民健身日即将到来，希望本次 活动举办，能让带动更多市民参与到跑步健身，一边跑步一边感受增城这座“全国最具幸福感 城市 ”的高质量发展，领略宜居宜业宜游的绿美增城。

一、主办单位

广州市增城区长跑运动协会、杭州亦婕体育发展有限公司、海尔智家广州分公司

二、协办单位

1978 文化创意园、增城区石滩镇摄影协会、增城区荔乡客社会工作服务中心

三、合作单位

轻松侠、跑马去旅行、湾区商学院帆船运动协会、矛盾救援队

四、活动时间和地点

（一）活动时间：2023 年 8 月 6 日（周日）7:00-9:00

（二）地点：1978 园区

五、活动性质、项目及规模

公益免费报名，健康跑  8.8 km，300 人内，健康安全为主，推动全民健身，本活动不设置计时成 绩，非竞赛。

六、活动路线

待定

（一）物品存放：1978园区待定

（二）抽奖福利：由赞助单位提供

（三）补给点：沿途设立补给站每 3 公里一个，配有功能性饮料、水、水果、降温海绵等

（四）活动救援：沿途安排经验丰富的领跑员、医疗跑者、急救志愿者、设立医疗站、配备 AED,为参与者保驾护航

七、医疗救护

1.在活动路线沿途设立固定医疗站；

2.在活动路线沿途设立移动 AED 医疗救援服务；

3.在活动路线沿途设置急救志愿者，协助医疗救护、维护秩序，参与者可随时向他们请求帮助； 4.在活动中，若参与者丧失意识，则自动委托活动组委会的医护人员和急救志愿者采取一切手 段进行急救，包括但不限于 CPR 心肺复苏、AED 体外除颤、租用车辆或航空工具进行快速转运。 由此产生的法律责任以及伴随的费用，均由选手本人承担，概不追究参与施救的医护人员、急 救志愿者及活动主办方工作人员的任何法律和经济方面的责任；

5.在活动中，医疗站、急救车医护人员以及急救队员有权根据选手状况判断并中止其继续参加 活动，参与者必须服从医护人员及急救队员的安排。如参与者不听从医护人员、急救队员建议， 坚持参与活动产生的一切后果及责任，由选手本人承担。任何在活动路线上的医务人员若要求 参与者退出活动，该参与者必须立即停止活动并离开活动现场。

6.在活动路线沿途设立降温措施（降温海绵，冰块，喷淋点等）。

7.有关活动的其它具体要求和安排，请查阅官网。

八、参与办法

（一）参与者年龄要求、招募对象

1.健康跑年龄限 16 周岁以上到 70 周岁以下；

（二）参与者身体状况要求

长跑运动是一项长距离、大负荷、高强度的运动，也是一项高风险的运动，对参与者身体状况 有较高的要求。参与者应身体健康，并具有长期参加长跑锻炼的基础，有 10 公里以上跑步记 录凭证。参与者应明确并了解参与活动过程中存在自身风险，应在有资质的正规医疗机构进行 体检，并结合体检报告评估自己的身体状况，确认是否可以参加长跑运动。有以下身体状况者 禁止报名参加活动：

1. 先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2. 高血压和脑血管疾病患者；

3. 心肌炎和其它心脏病患者；

4. 冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5. 血糖过高或过低的糖尿病患者；

6. 活动日前两周以内患过感冒者；

7. 活动一晚大量饮酒或睡眠不足者；

8. 孕妇；